健康・生活・お金

最近のドライヤーって、高いものは本当に高いですよね。もちろん、髪の仕上がりやケア機能を考えて選ぶなら、高い機種にもよさがあると思います。でも、私が今回ほしかったのは、とにかく風が強くて、早く乾かせるドライヤーでした。そこで買ったのが、コイズ...

実は、プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定3級に合格しました。岡田隆さん（バズーカ岡田）が監修する、プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定です。もともとスポーツトレーナーになりたかった時期がありました。筋トレを学び始めると、食...

※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。幼稚園や保育園で泥遊びをしてくると、ズボンだけでなく、上着も靴下も全部泥だらけ。わが家では以前、固形の洗濯石けんを直接持って衣類へ塗り、手でもみ洗いしていました。汚れがひどい日は、何度洗っても落ち...

楽天証券「かぶミニ」は売買手数料無料でも、リアルタイム取引には0.22％のスプレッドがあります。寄付取引との違いと、ゼロコースの仕組みを初心者向けに整理します。

「豆から淹れるなんて面倒そう」——かつての私はそう思っていました。でも試してみたら、7年間ずっと続けています。電動グラインダーとおいしく淹れる3つのコツを紹介します。でも今は、時間のある朝はコーヒーを挽くところから始めるのが当たり前になって...

※2026年7月追記：もうすぐ1年、履き続けています。その後どうなったかを記事の最後に追記しました。ベアフットシューズを履き始めてから、足の疲れ方が変わりました。「地面の感覚が伝わる靴」で歩くと、足が自然に使えるようになる感じがします。選び...

体の軸とは、頭・肩・腰・足首が一直線に並んでいる状態のこと。この「軸」を意識するようになってから、姿勢や動き方への見方が変わりました。バイク事故のリハビリで気づいたきっかけはバイク事故後のリハビリでした。担当のI先生に「猫背のままでいたら一...

※この記事は、2021年に公開した記事を、2026年8月に一次資料と現在のサービス内容を確認して全面的にリライトしました。※本文に出てくるフリードの見積価格・購入価格やNAVITIMEの利用料金などは、私が購入・利用した7年と少し前の金額で...

マイホームって、調べ始めると知らないことだらけ。周りに聞ける人もなかなかいなくて、最初はぼんやりと悩んでいました。中古マンションを実際に買った経験から気づいたポイントを8つにまとめました。どんな選択も正解だと思うので、一つの参考として読んで...

【先に結論】買い物をするときは、値札だけでなく、次の3つまで考えておくと、お金の使い方が少し変わります。本当に使うのかどのくらい長く使えそうか手放すときに価値が残りそうかリセールバリューは、「高く売れる物を買えば得をする」という話ではありま...