健康・生活・お金 【素足感覚】ベアフットシューズで健康へ
最近履き始めたベアフットシューズについてです！結論：足裏感覚が蘇って歩くのが楽しく、筋肉を使う。痩せるかは不明！2か月半ほど、ほぼ毎日履いてきています。感じたことを列挙します！・足裏感覚が蘇って、歩くのが楽しい。・足先が幅広でゆったりしてい...
2026-03
健康・生活・お金 
生き方・人生 鍛冶の総火造りとは？
叩いて叩いて叩いて作り手の使いたい物を作るそれが野鍛冶だったそうです。すべてが手作り魅力はコレなんです。最初から最後まで、手作りなんです。巷の包丁は量産しなければという事で利機材という予め下準備された鉄を使ったり機械で板状の鉄などをくり抜い...
生き方・人生 総火造り 鍛冶職人の一丁 「定康」
魂のこもった一品。AI全盛の時代に手間暇かけられた物が重宝されていくそんな気がしています。今回は包丁等、ありとあらゆるものを自分の手で作っていく鍛冶屋さんの紹介です。東京都馬込「定康」手作りの包丁を手に入れました。鉄の板から叩いて叩いて鉄を...
生き方・人生 あきらめて、あきらめない
最近、とある児童福祉施設の施設長さんから教わったあきらめて、あきらめないという言葉をシェアできたらと思います。人がすぐに変わることはあきらめて、人が変わることはあきらめないどうしてか相手のことを「伝えたんだから変わってほしい」と求めすぎてし...